TZH Multifunctional Barbell Painonnosto Bed tukkumyynti
TZH Multifunctional Barbell Painonnosto Bed tukkumyynti
Tässä painonnostosängyssä on paranneltu kolmion muotoinen vakaa rakenne, mikä tekee tuotteesta tehokkaamman.Se on vakaampi ja turvallisempi käyttää.
Vakioleveys 1,05 metriä antaa sinulle paremman kuntoilukokemuksen.Tekee harjoittelusta mukavampaa ja helpompaa.
Paksutetut putket ja paksunnetut paneelit tekevät painonnostosängystä vakaamman, vahvemman ja turvallisemman.Monipistetuki kaksinkertaistaa painon, jotta voit harjoitella mielenrauhassa.
Etu- ja takaosa voidaan jakaa kahteen osaan.Edessä puolikas käsipainopenkki, takana puolisko kyykkyteline.
Selkänojan kaltevuus on säädettävissä 8 vaihteella, jotka voivat olla pystysuora/kalteva/makaa/laskeva.Aina löytyy liikekulma, joka toimii sinulle.
| Tuotteen perustiedot | |
| Nimi: | TZH monitoimitankopainonnostosänky |
| Kantava paino: | 500kg |
| Tehtävä: | Alaspäin vino työntö, tasatyöntö, vino työntö ylöspäin, lentävä lintu |
| Tuotteen koko: | 146*133*105cm |
| Suurin kuormitus: | 500kg |
| Teräsputken koko: | 50×50mm |
| Pakkauksen koko: | 137*36*24cm |
| Nw/Gw: | 22/23kg |
| 40HQ: | 680 kpl |
| OEM/ODM: | Hyväksy (Hyväksy kaikki mukautukset) |
tuotteen yksityiskohdat
1. Laajenna lautamattoa
Mahdollistaa sen päällä vakaasti makaamisen harjoittelun aikana.
2. Tyynyn nuppi
Turvallinen ja luotettava, helppo säätää.
3. Jalkojen koukkusieni
Turvallinen ja luotettava, pehmeä ja ei vahingoita jalkojasi.
4. Irrotettava runko
Helppo purkaminen ja kokoaminen, kätevä säilytys.
Yhteiset harjoitukset
Rintaharjoitukset ovat:käsipainopenkkipunnerrus, käsipainon kaltevuuspenkkipunnerrus, käsipainon penkkipunnerrus, käsipainoperho, käsipainon kaltevuusperho, käsipainon kaltevuusperho.
Selkäharjoituksia ovat mm.yhdellä kädellä käsipainosoutu, punnerrukset.
Olkapääharjoittelun liikkeet sisältävät:istuva käsipaino, sivumakaa yksi käsi käsipaino sivusuunnassa.
Käsiharjoituksen liikkeet ovat:istuva yhden käden kierre, selällään käsipainokäsivarren koukistus ja ojentaminen, istuva käsipainon niskan ja selkäkäsivarren koukistus ja ojentaminen.
Jalkaharjoituksen toiminnot ovat:istuva käsipaino hieroo.
Vatsaharjoitukset ovat:istumaannousut, pohjepenkin istumaannousut.
Varotoimenpiteet
Käsipainoharjoituksia suojeltaessa tärkein periaate, jota tulee noudattaa, on olla painamatta tai pitämättä nivelten asentoa, muuten se vaikuttaa suuresti harjoituksen tehoon.Suojaus on erittäin tärkeä nivel käsipainoharjoituksissa.Harjoittelun aikana on parasta harjoitella ystävien kanssa.Se on sekä turvallista että lisää lihasstimulaatiota edistymisen parantamiseksi.
